صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
تمرینات یوگا
بروزرسانی: 00:46
1 - یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553056
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553056
محققان می گویند افراد مبتلا به کمردرد خفیف مزمن می توانند با یوگا بیماری شان را تسکین دهند. - به گزارش تحت هدایت مناسب می تواند کمک به کاهش درد کرده و در کوتاه مدت به چنین افرادی اجازه حرکت دهد.
کمردرد - یوگا - مبتلا - افراد - مطالعات - دانشگاه مریلند - مزمن
2 - مشکل عجیب عموزاد با تمرین ویژه محسن کاوه
تابناک- ورزشی- 22 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778
تابناک- ورزشی- 22 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778
تیم ملی کشتی آزاد این روزها در اردوهای شبانه روزی مهیای حضور در المپیک 2024 پاریس می شود و اخیرا یوگا نیز به تمرینات گوش شکسته ها اضافه شده تا تمرینات سنگین کشتی به تکنیک های تمرینی روز ...
تیم ملی کشتی آزاد - تمرین - تیم ملی کشتی - تمرینات - کشتی آزاد - یوگا - سرمربی تیم ملی کشتی آزاد
3 - محسن کاوه یار کمکی رحمان بی رحم در یوگا! + فیلم
ایرنا- ورزشی- 22 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 08:10 72345238
ایرنا- ورزشی- 22 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 08:10 72345238
چالش دیدنی رحمان بی رحم با تمرینات یوگا درحالی سوژه سایر ملی پوشان حاضر در اردوی تیم ملی شده که برخلاف عموزاد، یونس امامی نشان داده به خوبی از پس حرکات کششی یوگا برمی آید. -
رحمان بی رحم - اردوی تیم ملی - یوگا - تمرینات یوگا - رحمان - یونس امامی - ملی پوشان
4 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
نواندیش- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
نواندیش- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید! عصر ایران: آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ ...
تمرین - حافظه - بدنسازی - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان
5 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:47 71883987
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:47 71883987
به گزارش زیرنویس، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - حالت - انعطاف پذیری - تمرینات
6 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
آفتاب نو- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883925
آفتاب نو- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883925
به گزارش آفتاب نو، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - انعطاف پذیری - تمرینات - سلامت عمومی
7 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
آفتاب نو- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883924
آفتاب نو- پزشکی- 58 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883924
به گزارش آفتاب نو، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - انعطاف پذیری - تمرینات - سلامت عمومی
8 - نکات مهمی که در 40 سالگی باید رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
جهان مانا- پزشکی- 81 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش جهان مانا ، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
9 - چند راه حل بی نظیر برای جلوگیری از زوال عقل
خبر گردون- سیاسی- 81 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
خبر گردون- سیاسی- 81 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
از روش های موثر بهبود حافظه در دوران میانسالی، شیوه لوکی، قصر حافظه یا کاخ ذهنی نام دارد. شیوه لوکی ابزاری یادیار است که ریشه آن را می توان در یونان و روم باستان یافت. - آیا می توان با افزایش سن،
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - تمرینات یوگا - بهبود حافظه - روم باستان
10 - همه آنچه که 40 ساله ها باید بدانند
خبر گردون- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
خبر گردون- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
فعالیت های ذهنی که به طور منظم انجام می شوند، با فواید بی نظیری همراه هستند. این فعالیت ها معمولا چالش برانگیز محسوب می شوند و از این رو می توانند فرآیند های مغزی مختلفی را درگیر کنند، ...
توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - شوند - عالی - فعالیت - تمرینات یوگا
11 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
اینتیتر- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
اینتیتر- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری، آیا می توان ...
بیماری آلزایمر - استراتژی - آلزایمر - تحقیقات - مشارکت - افزایش - بیماری
12 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
55 آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
55 آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - دکتر جسیکا زورلینگ، استاد نورولوژی و مدیر ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
13 - 40 ساله ها این خبر را حتما بخوانند
پارسینه- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
پارسینه- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش عصر ایران، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
14 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
آرمان ملی- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:23 71635034
آرمان ملی- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:23 71635034
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از عصر ایران؛ ...
حافظه - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان - تمرینات یوگا - استراتژی
15 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
عصر ایران- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300
عصر ایران- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای ...
تمرین - توان - حافظه - بدنسازی - تمرینات - تحقیقات - بیماری آلزایمر
16 - عکس | عکس لو رفته از زندگی خصوصی یاسمین پهلوی با مربی یوگا
ریمینو- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:53 70285390
ریمینو- ورزشی- 6 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:53 70285390
منبع ریمینو به گزارش سرویس فوتبالی کمتر؛ عکس منتشر شده از تنهایی یاسمین پهلوی با مربی یوگاش بازتاب زیادی در اینستاگرام داشته است. در این تصویر که واکنش های متفاوتی را در میان کاربران ...
17 - با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. - 2) ایروبیک در آب اگر ...
18 - درمان خانگی سرگیجه عصبی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 15:26 69226150
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 15:26 69226150
تقریبا همه ی افراد حداقل یک یا دو بار مبتلا به سرگیجه شده اند. - به همین دلیل لازم است با راه های درمان خانگی و سریع سرگیجه عصبی آشنا باشیم که شامل موارد زیر است. کشیدن نفس عمیق یکی از راه ...
19 - تاثیر فوق العاده یوگا بر روی سرطان
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 11:15 68767862
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 11:15 68767862
مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است... - سیناپرس نوشت: مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است؛ اگر از آن دسته افرادی باشید که این ورزش و این مطالعات ...
20 - این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 12:33 68603593
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 12:33 68603593
به گزارش ساناپرس؛ این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی در روز و انجام تمرینات یوگا می تواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند و خطر شیوع،
اخبار داغ:
برخورد قیچی استثنایی کریستیانو رونالدو به تیر دروازه الهلال (الهلال 1-0 النصر)
پخش زنده بازی الهلال و النصر (فینال جام پادشاهی عربستان)
پاسخ علی لاریجانی به قالیباف
بچه فلاح محل بازی استقلال- پیکان را مشخص کرد +عکس
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل
اخبار تعطیلی فردا| آیا فردا شنبه 12 خرداد 1403 تعطیل است؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا شد؛ افزایش 90 درصدی حقوق از خرداد
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه
بشتابید؛ بالاخره وزیر تکلیف کالابرگ الکترونیک را روشن کرد | واریز کالابرگ الکترونیک + مبلغ تشویقی در خرداد ماه به حساب سرپرستان خانوار؟
بارگذاری احکام جدید حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی | حداقل حقوق با همسان سازی حقوق بازنشستگان چقدر می شود؟
شباهت بازیگر هالیوودی به محمدرضا پهلوی/عکس
فاجعه لفظی اوسمار ویرا و جواد نکونام در کنفرانس خبری امروز
امید به بازگشت خواننده محبوب از بیمارستان بیشتر شد
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان
8مسافر اصفهانی در سیاه کوه کاشان مفقود شدند
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟
صفحه 23 فیزیک یازدهم
پیشنهاد جدید اسراییل برای آتش بس با حماس
مرگ تلخ دختر 6 ساله در پی دعوای کودکانه با برادرش
آغاز همسان سازی حقوق معلمان بازنشسته استارت خورد | واریز معوقات حقوق معلمان از این تاریخ
تاریخ جدید واریز یارانه نقدی 300 و 400 هزار تومانی خرداد
داروی جدید برای درمان سرطان استخوان کشف شد
اطلاعات جدیدی از طراحی ظاهری آیفون 16 فاش شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
حقوق معلمان
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
چهاردهمین دوره
کالابرگ الکترونیک
انتخابات ریاست جمهوری
نمایندگان مجلس
داور مسلمان
میناس
مسابقات جهانی 2022 بلگراد
مقننه
چتربازی
نیروگاه های برق آبی
اکبرآباد
مصطفی دهقانیان
منبع مالی
بهروز کمالوندی
آموزش موسیقی
تبریزی
تیم ملی فوتسال افغانستان
کیا اسکندانی
گرانادا رئال مادرید
تولیدکنندگان اقتصادی
توازن قوا
اکبر کارگر جم
Elden Ring
حسین بکایی
عبدالناصر همتی
محمدرضا پهلوی
بازی پرسپولیس
سرمایه گذاری
آیت الله سید حسن عاملی
درمان سرطان
جام پادشاهی
متناسب سازی
پیشکسوت پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
وزارت خزانه داری
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
سرمربی پرسپولیس
تصادف رانندگی
بینی قیمت طلا
سید حسن عاملی
واریز یارانه
آیت الله سید
کشته و مصدوم
اوسمار ویرا
تعطیلی شنبه
هزار تومانی
یارانه نقدی
آینده نزدیک
جشن قهرمانی
کنفرانس خبری پیش از بازی
مالیات بر ارزش افزوده
وزارت آموزش و پرورش
افزایش حقوق معلمان
رقابت های لیگ برتر
کارشناسان اقتصادی
خزانه داری آمریکا
رییس جمهور آمریکا
برنامه هفتم توسعه
قهرمانی پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
شهرکرد به شلمزار
رییس جمهور سوریه
پیشکسوت استقلال
سرپرستان خانوار
جمعیت هلال احمر
هزینه های درمان
مربیان استقلال
سازمان بهزیستی
دیدار دوستانه
مستمری بگیران
همایون شجریان
پرداخت یارانه
تماشای آنلاین
برخورد قیچی استثنایی کریستیانو رونالدو به تیر دروازه الهلال (الهلال 1-0 النصر) پخش زنده بازی الهلال و النصر (فینال جام پادشاهی عربستان) پاسخ علی لاریجانی به قالیباف بچه فلاح محل بازی استقلال- پیکان را مشخص کرد +عکس عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل اخبار تعطیلی فردا| آیا فردا شنبه 12 خرداد 1403 تعطیل است؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا شد؛ افزایش 90 درصدی حقوق از خرداد جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه بشتابید؛ بالاخره وزیر تکلیف کالابرگ الکترونیک را روشن کرد | واریز کالابرگ الکترونیک + مبلغ تشویقی در خرداد ماه به حساب سرپرستان خانوار؟ بارگذاری احکام جدید حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی | حداقل حقوق با همسان سازی حقوق بازنشستگان چقدر می شود؟ شباهت بازیگر هالیوودی به محمدرضا پهلوی/عکس فاجعه لفظی اوسمار ویرا و جواد نکونام در کنفرانس خبری امروز امید به بازگشت خواننده محبوب از بیمارستان بیشتر شد ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان 8مسافر اصفهانی در سیاه کوه کاشان مفقود شدند سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟ صفحه 23 فیزیک یازدهم پیشنهاد جدید اسراییل برای آتش بس با حماس مرگ تلخ دختر 6 ساله در پی دعوای کودکانه با برادرش آغاز همسان سازی حقوق معلمان بازنشسته استارت خورد | واریز معوقات حقوق معلمان از این تاریخ تاریخ جدید واریز یارانه نقدی 300 و 400 هزار تومانی خرداد داروی جدید برای درمان سرطان استخوان کشف شد اطلاعات جدیدی از طراحی ظاهری آیفون 16 فاش شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابات ریاست حقوق معلمان ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان چهاردهمین دوره کالابرگ الکترونیک انتخابات ریاست جمهوری نمایندگان مجلس داور مسلمان میناس مسابقات جهانی 2022 بلگراد مقننه چتربازی نیروگاه های برق آبی اکبرآباد مصطفی دهقانیان منبع مالی بهروز کمالوندی آموزش موسیقی تبریزی تیم ملی فوتسال افغانستان کیا اسکندانی گرانادا رئال مادرید تولیدکنندگان اقتصادی توازن قوا اکبر کارگر جم Elden Ring حسین بکایی عبدالناصر همتی محمدرضا پهلوی بازی پرسپولیس سرمایه گذاری آیت الله سید حسن عاملی درمان سرطان جام پادشاهی متناسب سازی پیشکسوت پرسپولیس دانشگاه فرهنگیان وزارت خزانه داری مستمری مددجویان صندوق بازنشستگی سرمربی پرسپولیس تصادف رانندگی بینی قیمت طلا سید حسن عاملی واریز یارانه آیت الله سید کشته و مصدوم اوسمار ویرا تعطیلی شنبه هزار تومانی یارانه نقدی آینده نزدیک جشن قهرمانی کنفرانس خبری پیش از بازی مالیات بر ارزش افزوده وزارت آموزش و پرورش افزایش حقوق معلمان رقابت های لیگ برتر کارشناسان اقتصادی خزانه داری آمریکا رییس جمهور آمریکا برنامه هفتم توسعه قهرمانی پرسپولیس بازنشستگان کشوری شهرکرد به شلمزار رییس جمهور سوریه پیشکسوت استقلال سرپرستان خانوار جمعیت هلال احمر هزینه های درمان مربیان استقلال سازمان بهزیستی دیدار دوستانه مستمری بگیران همایون شجریان پرداخت یارانه تماشای آنلاین
